在当今经济活动中，以房抵贷是很多人获取资金的一种常见方式。然而，生活中充满了不确定性，一旦遭遇资金周转困难等问题，就可能面临以房抵贷逾期的情况。当这种情况发生时，贷款人往往会陷入焦虑和担忧之中，那么以房抵贷逾期了究竟该怎么办呢？

       首先，要第一时间主动与贷款机构沟通。很多人在贷款逾期后，因为害怕被催收或者面临高额罚息，就选择逃避，不接贷款机构的电话。这种做法是非常错误的，只会让情况变得更糟。主动联系贷款机构，诚恳地说明自己逾期的原因，表明自己有还款的意愿和决心，争取对方的理解。比如，因为突发的重大疾病导致家庭经济紧张，无法按时还款，就可以向贷款机构提供相关的医疗证明等材料，让他们了解实际情况。同时，与贷款机构共同商讨解决方案，看是否可以申请延长还款期限、调整还款计划等。有些贷款机构在了解贷款人的真实困境后，会愿意给予一定的宽限期或者制定更合理的还款方案。

       其次，要全面梳理自己的财务状况。详细列出自己的收入和支出情况，分析哪些是必要的开支，哪些是可以削减的开支。通过合理规划资金，尽可能地增加可用于还款的资金。例如，减少不必要的娱乐消费、节省日常开支等。同时，看看是否有其他可以变现的资产，如闲置的金银首饰、电子产品等，将其出售以获取一定的资金用于偿还贷款。还可以考虑增加额外的收入来源，比如利用业余时间做兼职工作，如送外卖、做家教等。

       如果逾期情况已经比较严重，贷款机构可能会采取一些措施，如将逾期记录上报征信系统。这会对贷款人的个人信用产生不良影响，以后再申请贷款、信用卡等可能会受到限制。在这种情况下，要尽快还清逾期欠款，并保持良好的信用记录。一般来说，不良信用记录在还清欠款后会在征信系统中保留一定的时间，但只要后续按时还款，保持良好的信用行为，信用状况会逐渐得到改善。

       另外，如果贷款机构因为逾期而采取了催收措施，贷款人要保持冷静，理性应对。合法合规的催收是贷款机构维护自身权益的正常手段，但如果遇到暴力催收等违法违规行为，要及时向相关部门投诉举报，运用法律武器保护自己的合法权益。

       以房抵贷逾期虽然是一件比较棘手的事情，但只要贷款人能够积极主动地应对，与贷款机构保持良好的沟通，合理规划财务，努力偿还欠款，就有可能妥善解决问题，避免更严重的后果。同时，在今后的生活中，要更加注重合理规划资金和管理债务，避免再次出现类似的情况。