在当今社会，贷款已成为许多人解决资金需求的常见方式。然而，生活中难免会遇到各种突发状况，导致贷款逾期未还。贷款逾期没还，这看似只是一个简单的时间上的延误，但实际上却可能带来一系列的麻烦和不良影响。

       当发现贷款逾期没还时，首先要做的就是保持冷静，切勿逃避。不少人在贷款逾期后，因为害怕面对高额的罚息、催收电话，便选择对贷款机构的通知和提醒视而不见，甚至更换联系方式。这种逃避的做法是大错特错的，它不仅不能解决问题，反而会让情况变得更加糟糕。贷款机构在无法联系到你时，会认为你有恶意拖欠的嫌疑，从而采取更加严厉的催收措施，甚至可能会将你告上法庭。

       你需要第一时间主动与贷款机构取得联系。清晰、诚实地向他们说明逾期的原因，比如突发的重大疾病、意外失业等客观因素导致暂时无法按时还款。一般来说，正规的贷款机构会理解借款人遇到的困难，只要你态度诚恳，表达出积极还款的意愿，他们通常会愿意与你协商解决方案。有些贷款机构可能会同意为你调整还款计划，例如延长还款期限、减少每月还款金额等，以减轻你的还款压力。

       及时全面地了解贷款合同中的各项条款也至关重要。仔细查看合同里关于逾期的具体规定，包括逾期利息的计算方式、逾期违约金的数额等。明确这些内容后，你就能清楚知道因为逾期自己需要额外承担多少费用，做到心中有数。同时，要按照合同要求履行相应的义务，避免因对合同条款的疏忽而导致更多的损失。

       在与贷款机构沟通并了解相关情况后，要根据自身的实际经济状况，制定合理的还款计划。先对自己的收入和支出进行详细的梳理，列出必要的生活开支，然后将剩余的资金合理分配用于偿还贷款。如果当前的收入确实无法满足全部的还款需求，可以考虑通过增加额外收入的方式来解决。比如利用业余时间从事兼职工作，像送外卖、做家教、兼职写作等，通过这些途径增加每月的还款资金。

       如果有多笔贷款同时逾期，要合理安排还款顺序。优先偿还上征信的贷款，因为这类贷款的逾期记录会被上传到征信系统，对个人信用产生严重的负面影响。一旦个人信用受损，以后在申请信用卡、房贷、车贷等金融服务时，可能会面临被拒绝或者需要支付更高的利率。对于不上征信的贷款，也要积极与贷款机构协商还款，避免受到暴力催收等不良影响。

       贷款逾期没还并不可怕，关键是要积极面对，采取正确的解决措施。主动与贷款机构沟通、了解合同条款、制定还款计划，通过这些方法逐步解决逾期问题，将逾期带来的不良影响降到最低。同时，在未来的生活中，要树立正确的消费观念和理财意识，合理规划资金使用，避免再次出现贷款逾期的情况，维护好自己的个人信用和财务健康。