在当今社会，网贷凭借其便捷的申请流程和快速的放款速度，成为了许多人解决资金周转问题的选择。然而，生活中难免会遇到各种突发状况，导致一些人网贷逾期后无力偿还。当面临这种困境时，不少人会陷入焦虑和恐慌之中，甚至病急乱投医，从而陷入更复杂的局面。那么，网贷逾期还不上究竟该怎么办呢？

       首先，要保持冷静，避免逃避。许多人在网贷逾期后，由于害怕催收电话和高额的逾期费用，会选择逃避还款，更换联系方式、拒绝接听催收电话等。但这种做法并不能解决问题，反而会让情况变得更糟。网贷平台在联系不到借款人时，可能会认为借款人有恶意逾期的嫌疑，从而采取更严厉的催收措施，甚至可能会将逾期情况上报征信系统，影响借款人的个人信用。所以，当发现自己网贷逾期还不上时，要主动与网贷平台取得联系，说明自己的实际情况，表明自己并非恶意逾期，争取平台的理解。

       与网贷平台沟通时，要尝试协商还款方案。一般来说，正规的网贷平台会考虑借款人的实际困难，愿意与借款人协商制定合理的还款计划。比如，可以尝试申请延长还款期限，将原本较短的还款周期拉长，这样每期的还款金额就会相应减少，借款人的还款压力也会减轻。或者申请减免部分逾期费用，有些网贷平台在借款人主动沟通并表现出还款诚意的情况下，会适当减免一些逾期产生的额外费用。在协商过程中，要如实告知平台自己的收入和支出情况，提出一个切实可行的还款方案，增加协商成功的几率。

       在积极与平台协商的同时，要对自己的债务进行全面梳理。列出所有逾期的网贷平台、欠款金额、还款期限、利率等信息，明确自己的债务状况。根据债务的轻重缓急和利率高低，制定合理的还款顺序。通常情况下，优先偿还上征信的网贷和利率较高的网贷，避免对个人信用造成更大的影响，同时减少高额利息的支出。

       增加收入也是解决网贷逾期问题的关键。可以利用业余时间寻找一些兼职工作，如送外卖、做家教、兼职设计等，通过增加额外的收入来偿还债务。在日常生活中，要严格控制支出，制定合理的预算计划，避免不必要的消费。例如，减少外出就餐、购买奢侈品等行为，节省每一笔开支，将更多的资金用于偿还网贷。

       此外，还要警惕一些不良的解决方式。有些不法分子会利用借款人急于解决逾期问题的心理，以“消除逾期记录”“帮忙还款”等为由，实施诈骗。借款人在遇到此类情况时，要保持清醒的头脑，不要轻易相信陌生人的承诺，避免遭受财产损失。

       网贷逾期还不上虽然是一件令人头疼的事情，但只要借款人保持冷静，积极与平台沟通协商，合理规划债务，努力增加收入并控制支出，就有可能逐步解决逾期问题，避免逾期带来的不良后果。同时，在今后的生活中，要树立正确的消费观念和理财意识，合理使用网贷，避免再次陷入类似的困境。