在金融信贷市场日益繁荣的今天，贷款已经成为许多个人和企业解决资金难题的常用手段。然而，贷款逾期的情况也随之频繁出现，当借款人面临逾期困境时，“贷款逾期是否可以只还本金”成了不少人心中的疑问。

       从借款人的角度来看，贷款逾期只还本金的想法不难理解。在贷款逾期后，高额的利息和不断累积的罚息如同沉重的枷锁，让借款人的还款压力剧增。很多借款人可能是由于突发的经济困难、失业、家庭重大变故等原因导致资金周转不灵，无法按时偿还贷款。例如，一些个体工商户因疫情影响，店铺生意一落千丈，失去了稳定的收入来源，无法按照原计划偿还贷款。此时逾期产生的利息和罚息，对于他们来说无疑是雪上加霜，使得原本就艰难的还款之路更加崎岖。只还本金对于他们而言，是摆脱债务困境、重新开始正常生活和工作的一丝希望。

       在法律层面，虽然大部分情况下，借款人与贷款机构签订的贷款合同是具有法律效力的，合同中通常会明确约定利息、还款方式等条款，借款人需要按照合同履行还款义务，包括支付利息和可能产生的逾期费用。但是根据《民法典》规定，借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。同时，如果借贷双方约定的利率超过了法律规定的范围，超过部分的利息是不受法律保护的。

       根据相关司法解释，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。也就是说，如果贷款机构所收取的利息、逾期费用等加起来超过了这个法定上限，对于超出部分，借款人可以主张不予支付。当逾期产生的高额利息与罚息使得综合利率超过法定标准时，借款人实际上就有了与贷款机构协商只还本金或部分利息的法律依据。

       对于贷款机构来说，虽然其本意是通过利息和逾期费用来覆盖风险和获取利润，但在面对贷款逾期的情况时，也需要权衡利弊。一些贷款机构为了避免因借款人长期逾期导致贷款成为呆账、坏账，增加追讨成本，也有可能在一定程度上做出让步。例如，一些小额贷款公司在面对大量逾期贷款时，为了快速回笼资金，减少损失，会同意与借款人协商减免部分利息，甚至在某些情况下同意借款人只偿还本金。

       当借款人想要尝试只还本金时，首先要主动与贷款机构取得联系。在沟通时，借款人需要诚恳地向贷款机构说明自己逾期的原因，如遭遇突发疾病、意外失业等客观因素导致暂时丧失还款能力，并表达自己愿意还款的强烈意愿，只是目前确实无法承担高额的利息和逾期费用，希望能够只还本金。同时，借款人可以提供相关的证明材料，如医院的诊断证明、失业证明等，以增加说服力。

       此外，借款人还可以通过法律途径来维护自己的权益。如果发现贷款机构存在违规收费等情况，比如以各种名义收取高额服务费、砍头息等，借款人可以向金融监管部门投诉或者向法院提起诉讼，要求按照实际借款金额偿还本金及合法利息。在法律的框架下，法院会根据具体情况进行审理和判决，对于不合理的利息和费用，法院是不会支持的。

       不过，需要注意的是，并不是所有的贷款逾期都能成功实现只还本金。贷款机构有自己的评估和决策机制，他们会综合考虑借款人的信用状况、逾期金额、逾期时间等多种因素。而且即使成功协商只还本金，借款人也应该珍惜这样的机会，按照协商好的方案及时还款，避免再次出现逾期情况，影响自己的信用记录。

       总之，贷款逾期后并非完全没有只还本金的可能性。借款人要积极主动与贷款机构沟通，了解自己的合法权益，在法律允许的范围内争取最有利的还款方案，同时也要认识到诚信履约是借贷活动的基本准则，在能力范围内及时履行还款责任。