在当今社会，网贷因其便捷性成为不少人解决资金周转问题的选择。然而，生活中难免会遭遇各种意外状况，导致一些人网贷逾期还不上。当面临这种困境时，借款人千万不能慌乱，更不能选择逃避，而应积极采取正确的措施来应对。

       首先，要主动与网贷平台取得联系。很多人在网贷逾期后，害怕面对催收电话，于是选择关机或者更换号码来躲避。这种做法是非常不可取的，不仅不能解决问题，反而会让平台认为你是恶意逾期，从而加大催收力度，甚至可能会采取法律手段来追讨欠款。正确的做法是，在发现自己可能无法按时还款时，主动拨打网贷平台的客服电话，向他们说明自己目前的实际困难，如突发疾病、失业等，表明自己并非恶意逾期，并诚恳地提出协商还款的请求，例如申请延长还款期限、分期偿还欠款等。一般来说，只要你态度诚恳，并且确实有还款意愿，平台通常会考虑你的请求。

       在与网贷平台沟通的过程中，一定要注意保留相关的证据。比如通话记录、聊天记录等，这些证据在后续可能会派上用场。如果平台同意了你的协商还款方案，要确保将具体的还款时间、还款金额等关键信息以书面形式确认下来，避免日后出现纠纷。

       其次，要对自己的债务进行全面梳理。列出所有逾期的网贷平台名称、欠款金额、还款日期、利息等信息，清晰地了解自己的债务状况。然后根据自己的实际收入情况，制定合理的还款计划。可以先优先偿还利息较高或者催收比较紧急的网贷，避免利息越滚越多，给自己带来更大的还款压力。同时，要尽量节省不必要的开支，增加还款资金的来源。例如，减少外出就餐、购买非必要物品等消费，将节省下来的钱用于偿还欠款。

       另外，尝试增加自己的收入也是解决网贷逾期问题的重要途径。可以利用业余时间做一些兼职工作，如送外卖、做家教、写文章等。现在互联网上有很多兼职平台，提供了各种各样的兼职机会，只要你愿意付出时间和精力，就能够增加额外的收入。通过增加收入，不仅可以加快偿还欠款的速度，还能让自己尽快摆脱债务困境。

       如果网贷逾期后遭遇了暴力催收，一定要学会维护自己的合法权益。暴力催收是违法违规的行为，包括威胁、辱骂、骚扰借款人及其亲朋好友等。当遇到这种情况时，不要害怕，要及时收集相关证据，如催收电话录音、短信截图等，然后向相关监管部门进行投诉举报，如中国互联网金融协会、银保监会等。同时，也可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。

       网贷逾期还不上虽然会给借款人带来一定的压力和困扰，但只要积极面对，采取正确的解决方法，就能够逐步解决问题。在解决当前逾期问题的同时，借款人也要从中吸取教训，树立正确的消费观念和理财意识，合理使用网贷，避免再次陷入类似的困境。