当你网贷全面逾期，内心或许会被焦虑、恐惧与无助所笼罩。逾期的催收电话如潮水般涌来，生活仿佛被阴霾所遮蔽。但越是在这种艰难时刻，越要保持冷静，积极面对，寻找合理的解决办法。

       首先，要全面梳理自己的债务情况。拿出纸笔，详细记录每一笔网贷的平台名称、欠款金额、还款日期、利率等关键信息。这有助于你清晰地了解自己的债务全貌，为后续制定还款计划提供依据。同时，你也可以据此评估哪些是正规合法的网贷，哪些可能存在违规行为。比如，一些网贷平台的利率过高，超过了法律规定的上限，对于超出部分的利息，你是无需偿还的。

       在整理好债务后，要及时与网贷平台取得联系。主动说明自己目前的经济状况和还款困难，表达你有还款的意愿，但暂时无法按时足额还款。尝试与平台协商还款方案，比如延长还款期限、分期还款等。很多平台为了收回欠款，在了解你的实际情况后，可能会同意与你协商。在协商过程中，要注意保留相关的聊天记录、通话录音等，以防后续出现纠纷。

       面对催收电话，不要选择逃避。逃避只会让情况变得更糟，甚至可能导致平台采取更激进的催收手段。要保持电话畅通，以平和的心态与催收人员沟通。明确告知对方你的还款计划和目前的困难，同时也要提醒对方遵守相关的催收规定，不得进行暴力催收、骚扰你的家人朋友等违法行为。如果遇到暴力催收，要及时保留证据，向相关监管部门投诉举报。

       此外，要合理规划自己的收入和支出。制定一份详细的预算计划，削减不必要的开支，将更多的资金用于偿还债务。可以列出每月的固定支出，如房租、水电费、生活费等，然后尽量压缩非必要的消费，如娱乐、购物等。同时，也可以考虑通过增加收入来加快还款进度。比如，利用业余时间做一些兼职工作，如送外卖、做家教等。

       如果网贷全面逾期已经对你的信用造成了影响，也不要过于恐慌。虽然逾期记录会在个人征信报告上留下不良记录，但只要你后续按时还款，保持良好的信用习惯，不良记录会在一定时间后自动消除。在这段时间内，要避免再次出现逾期行为，以免对信用造成更严重的损害。

       在处理网贷逾期问题时，还要警惕一些诈骗信息。有些不法分子会利用你急于解决债务问题的心理，以帮助你消除逾期记录、减免债务等为诱饵，实施诈骗。对于这类信息，一定要保持高度警惕，不要轻易相信。正规的网贷平台和金融机构不会通过非官方渠道与你沟通此类问题，也不会要求你提前支付费用。

       当你网贷全面逾期时，不要陷入绝望。通过积极面对、合理规划和正确处理，你一定能够逐步摆脱困境，重新恢复正常的生活。记住，每一次困难都是一次成长的机会，只要你坚持不懈，就一定能够战胜眼前的挑战。