在当今社会，网贷已经成为很多人解决资金需求的一种途径。然而，一旦出现经济状况不佳等情况，就可能导致网贷逾期。如果网贷已经逾期三年，这期间可能面临着高额的利息、频繁的催收，甚至可能对个人信用造成严重影响。在这种情况下，很多人希望能够协商只还本金，以减轻还款压力。那么，网贷逾期三年了究竟该如何协商还本金呢？

       首先，要全面梳理自己的债务情况。逾期三年的网贷，期间可能经历了各种变化，包括利息的不断累积、催收方的更迭等。你需要找出当时签订的贷款合同，仔细查看其中关于本金、利息、逾期费用等的具体条款。明确自己实际借款的本金数额，以及平台计算利息和逾期费用的方式是否合法合规。同时，了解自己目前总共需要偿还的金额，做到心中有数。因为只有清楚掌握了这些信息，在与网贷平台协商时才能有理有据，争取更有利的协商结果。

       接下来，主动与网贷平台取得联系。不要因为害怕面对催收或者担心承担责任而选择逃避，主动出击才是解决问题的关键。你可以通过网贷平台的官方客服电话、在线客服等渠道，表明自己想要协商还款的意愿。在沟通时，要注意保持诚恳的态度，向平台说明自己逾期三年的原因，比如遭遇了重大疾病、失业等不可抗力因素，导致自己无法按时还款。并且要强调自己并非恶意逾期，现在有了一定的还款能力，希望能够协商只偿还本金。

       在协商过程中，要积极提出合理的还款方案。根据自己的实际经济状况，制定一个可行的还款计划。比如，如果你的收入较为稳定，可以提出每月固定偿还一定金额的本金，在一定期限内还清全部本金。同时，要向平台展示自己的还款诚意和能力，例如可以提供自己的收入证明、银行流水等资料，让平台相信你有能力按照还款计划偿还本金。如果平台一开始不同意只还本金的方案，也不要轻易放弃，可以尝试与平台进行多次沟通，适当做出一些让步，比如承担一部分合理的利息或者逾期费用，但要坚持以偿还本金为主要目标。

       另外，要注意保留好协商过程中的相关证据。无论是电话沟通还是在线交流，都要做好记录。可以通过录音、截屏等方式，保存与平台客服的对话内容，以及平台发送的相关通知、协议等文件。这些证据在后续可能会起到重要作用，如果在协商过程中出现纠纷或者平台违反协商约定，你可以凭借这些证据维护自己的合法权益。

       最后，如果与网贷平台的协商陷入僵局，也可以考虑寻求第三方的帮助。比如向相关的金融监管部门投诉，说明自己的情况和协商遇到的问题，请求监管部门介入调解。同时，也可以咨询专业的律师，了解自己在这种情况下的权利和义务，获取专业的法律建议。律师可以根据具体情况为你提供更有效的解决方案，帮助你与网贷平台进行协商或者通过法律途径解决问题。

       网贷逾期三年协商还本金并非易事，但只要你有还款的诚意，积极主动地与网贷平台沟通，制定合理的还款方案，并保留好相关证据，必要时寻求第三方的帮助，就有可能达成协商还款的目的，解决自己的债务问题，重新回归正常的生活。