在当今社会，网贷因其便捷性成为了许多人解决资金需求的途径之一。然而，当大量网贷逾期的情况出现，无疑会让借款人陷入焦虑与困境之中。面对这种棘手的状况，及时且正确地应对至关重要。

       大量网贷逾期后，心理上的压力是许多人首先要面对的难题。逾期产生的高额罚息、不断的催收电话，都会让借款人的精神高度紧张。但越是这个时候，越要保持冷静，逃避永远不是解决问题的办法。我们需要清晰地认识到，逾期已经成为既定事实，唯有积极面对，才能逐步走出困境。

       第一步，全面梳理自己的债务情况。要详细记录每一笔网贷的欠款金额、还款日期、利息计算方式以及逾期后的罚息标准等信息。通过这样的梳理，我们能对自己的债务有一个清晰、直观的认识，为后续制定还款计划提供依据。比如，有些网贷可能利息较高，逾期罚息更是惊人，而有些则相对较低。将这些信息整理出来后，我们就能区分出轻重缓急，合理安排还款顺序。

       第二步，主动与网贷平台沟通。千万不要等到催收电话频繁打来才去联系平台，而是在发现自己可能无法按时还款时，就主动与平台取得联系。向平台说明自己目前遇到的困难和实际情况，表达自己愿意还款的诚意，并尝试协商制定一个合理的还款计划。有些平台会考虑借款人的实际情况，给予一定的宽限期或者减免部分罚息。例如，借款人可以提出在未来一段时间内，按照自己的还款能力，分期偿还欠款。只要沟通得当，这种协商成功的可能性还是比较大的。

       第三步，调整自己的消费习惯和生活方式。大量网贷逾期往往意味着入不敷出，此时必须对自己的消费进行严格管控。列出必要的生活开支，如房租、水电费、基本的饮食费用等，尽量减少不必要的消费，如娱乐消费、购买奢侈品等。通过节省开支，将更多的资金用于偿还债务。同时，如果有条件的话，可以考虑增加额外的收入来源。比如利用业余时间做兼职工作，像送外卖、做家教、兼职设计等。多一份收入，就能加快还款的进度。

       第四步，要警惕一些不法催收和诈骗信息。在网贷逾期后，可能会收到各种各样的催收信息和电话，其中不乏一些不法分子利用借款人的焦虑心理进行诈骗。有些诈骗分子会以“还款可以消除不良记录”“帮忙减免高额利息”等理由，诱骗借款人转账汇款。借款人一定要保持警惕，不要轻易相信这些信息，避免遭受二次损失。如果遇到暴力催收等违法行为，要及时向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。

       第五步，关注个人信用记录。虽然大部分网贷平台的借款记录不会直接上央行征信，但有些正规的网贷平台已经接入了征信系统，逾期记录会对个人信用产生负面影响。即使没有接入央行征信，也可能会影响到在其他金融机构的信用评估。因此，要重视自己的信用状况，在解决网贷逾期问题的过程中，尽量避免再次出现逾期情况。随着还款的逐步推进，个人信用状况也会逐渐得到改善。

       大量网贷逾期虽然是一个严峻的挑战，但并非无法解决。只要借款人能够保持冷静，积极采取有效的应对措施，制定合理的还款计划，逐步偿还欠款，就一定能够走出困境，重新恢复正常的生活。同时，在未来的生活中，也要树立正确的消费观念和理财意识，合理使用信贷工具，避免再次陷入类似的困境。