在生活中，人们难免会遇到资金周转困难的情况，很多人会选择贷款来解决燃眉之急。然而，一旦还款期限临近，却发现自己没钱偿还贷款，这无疑会给借款人带来巨大的心理压力和困扰。那么，当贷款逾期了没钱还，究竟该怎么办呢？

       首先，一定要保持积极的沟通态度，主动与贷款机构取得联系。千万不要因为害怕面对或者心存侥幸而选择逃避，贷款机构的催收是必然的，逃避不仅解决不了任何问题，反而会让情况变得更加糟糕。主动与贷款机构沟通，向他们说明自己目前面临的实际困难，表明自己并非恶意逾期，并且表达出强烈的还款意愿。大多数正规的贷款机构在了解借款人的真实情况后，会愿意与借款人协商出一个合理的解决方案。比如，他们可能会同意延长还款期限，让借款人有更充裕的时间去筹集资金；或者调整还款计划，降低每月的还款金额，减轻借款人当前的还款压力。

       其次，对自身的财务状况进行全面且深入的梳理。详细列出自己的各项收入和支出，分析哪些支出是可以削减或者暂时取消的非必要开支。例如，减少外出就餐的次数、暂停一些非急需的娱乐消费等。通过这种方式，节省出更多的资金用于偿还贷款。同时，要制定合理的还款计划，根据自己的实际收入情况，合理安排还款金额和时间，确保每一笔还款都在自己的承受范围之内，避免再次出现逾期的情况。

       再者，积极尝试增加额外的收入来源。在工作之余，可以利用自己的技能和特长开展一些副业。如果你擅长写作，可以尝试为一些平台撰写文章赚取稿费；要是有设计方面的才能，也可以承接一些线上的设计项目。现在网络上有很多兼职的机会，比如电商客服、数据录入等，虽然这些兼职的收入可能不算太高，但积少成多，也能在一定程度上缓解还款的压力。另外，还可以考虑出售一些闲置物品，将家中不再使用的贵重物品变现，用来偿还部分贷款。

       如果是从银行等金融机构申请的贷款，还可以关注是否有相关的政策支持。在一些特殊时期，政府或者金融机构会出台一些针对逾期贷款的帮扶政策，比如给予一定的还款宽限期、减免部分利息等。借款人可以及时了解这些政策信息，并按照要求申请相应的支持。

       此外，要警惕一些不良的解决方案。有些不法分子会以“帮助解决贷款逾期问题”为诱饵，骗取借款人的钱财。他们可能会要求借款人缴纳所谓的“手续费”“保证金”等，一旦借款人转账，就会陷入诈骗陷阱，导致财务状况雪上加霜。所以，在寻求解决方案的过程中，一定要保持清醒的头脑，仔细甄别信息的真实性和可靠性。

       贷款逾期没钱还虽然是一件令人头疼的事情，但只要借款人积极面对，采取正确的措施，还是能够逐步解决问题的。在解决当前问题的同时，也要从中吸取教训，合理规划自己的财务，避免再次陷入类似的困境。