要避免逾期罚息不断累积，可以采取以下几个策略：

　　1. 设立提醒系统

　　日历提醒：在还款日前几天，在日历上设置提醒，确保不会忘记还款日期。

　　手机提醒：利用手机的提醒功能或下载还款提醒APP，设置自动提醒。

　　2. 自动扣款

　　设置自动还款：与贷款机构或银行协商，设置自动从银行账户扣款以偿还贷款。确保账户中有足够的余额以支付每月的还款金额。

　　3. 预算规划

　　制定预算：合理规划每月的收入和支出，确保有足够的资金用于偿还贷款。

　　预留还款资金：在每月预算中，预留足够的资金专门用于偿还贷款，避免其他支出影响还款。

　　4. 及时沟通

　　与贷款机构联系：如果预计无法按时还款，及时与贷款机构联系，说明情况并寻求帮助。有些机构可能会提供宽限期或调整还款计划等方案。

　　5. 避免再次逾期

　　分析原因：如果之前已经发生过逾期，分析原因并采取措施避免再次发生。

　　改善财务管理：加强财务管理，确保未来的还款能力。

　　6. 债务重组或再融资

　　考虑债务重组：如果负债过重，导致难以偿还贷款，可以考虑与贷款机构协商债务重组或再融资，以降低还款压力。

　　7. 了解罚息政策

　　了解合同条款：仔细阅读贷款合同中的罚息条款，了解罚息的计算方式和标准。

　　避免罚息累积：了解如何避免罚息累积，如提前还款、部分还款等。

　　8. 建立紧急储备

　　建立紧急基金：在财务规划中，建立一个紧急储备基金，用于应对突发的支出或收入减少情况，以避免影响贷款还款。

　　通过采取以上措施，可以有效地避免逾期罚息不断累积，保护个人信用记录，并减轻还款压力。

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