如果中原银行的贷款或信用卡逾期一天，可以采取以下措施来应对：

　　一、尽快还款

　　1. 立即行动：一旦发现逾期，应尽快还清逾期本金和可能产生的逾期利息或罚息。这样可以避免逾期金额的进一步增加，并减少对个人信用记录的影响。

　　2. 还款方式：可以通过中原银行的网上银行、手机银行、ATM机或前往银行柜台等方式进行还款。确保在还款时选择正确的账户和金额，以免出现还款错误的情况。

　　二、与银行联系

　　1. 主动沟通：如果因特殊原因无法立即还款，应及时与中原银行的客服或信贷部门取得联系，说明情况并表达还款意愿。银行可能会根据客户的实际情况，提供一定的宽限期或协商还款方案。

　　2. 协商还款计划：如果银行同意协商，可以根据自身实际情况提出合理的还款计划。银行会根据客户的还款能力和意愿，制定合理的还款方案，以减轻客户的还款压力。

　　三、了解逾期影响

　　1. 信用记录受损：逾期一天虽然时间不长，但仍然会对个人信用记录产生一定的影响。银行会将逾期记录报送征信机构，这将在个人信用报告中有所体现。未来在申请贷款、信用卡等金融服务时，可能会受到一定的影响。

　　2. 可能产生罚息：根据中原银行的政策，逾期还款可能会产生一定的罚息。罚息的具体金额和计算方式可以咨询银行客服或信贷部门。

　　四、避免再次逾期

　　1. 提前规划：在借款或办理信用卡时，应提前规划好还款计划，确保在还款日之前有足够的资金用于还款。

　　2. 设置提醒：可以通过设置手机提醒、日历提醒或银行短信提醒等方式，提醒自己按时还款。避免因为遗忘或疏忽而导致逾期。

　　五、总结

　　中原银行逾期一天虽然时间不长，但仍然需要引起足够的重视。尽快还款、与银行联系、了解逾期影响以及避免再次逾期是应对逾期情况的关键步骤。同时，也提醒广大借款人要珍惜自己的信用记录，合理规划财务，避免逾期情况的发生。

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