在当今社会，网贷已经成为很多人解决资金周转问题的一种途径。然而，生活中充满了不确定性，一旦遭遇突发情况导致经济困难，就可能出现网贷逾期且没钱还的尴尬局面。很多人在这种情况下会陷入极度的焦虑和恐慌，甚至不知道该如何应对。其实，当面临网贷逾期没钱还的状况时，只要采取正确的方法和态度，还是能够逐步解决问题的。

       首先，要勇敢地面对逾期的事实，千万不能选择逃避。有些借贷人在网贷逾期后，害怕面对催收电话和信息，就选择关机或者更换联系方式，这种做法是非常不可取的。逃避不仅无法解决问题，反而会让情况变得更糟。网贷平台在联系不上借贷人时，可能会认为借贷人是恶意逾期，从而采取更加激进的催收手段，甚至可能会将借贷人的逾期情况上报征信机构，影响借贷人的个人信用记录。所以，当发现自己网贷逾期没钱还时，要主动与网贷平台取得联系，向平台说明自己目前的经济状况和还款困难，表达自己愿意还款的诚意。

       与网贷平台沟通时，要注意沟通的方式和态度。在沟通前，要对自己的财务状况进行全面的梳理，制定一个合理的还款计划。在与平台客服交流时，要诚恳地说明自己的实际情况，例如是因为突发疾病、失业等原因导致暂时无法按时还款。同时，将自己制定的还款计划告知平台，表明自己会按照计划逐步偿还欠款。一般来说，正规的网贷平台会考虑借贷人的实际情况，与借贷人协商出一个可行的还款方案，比如延长还款期限、降低每期还款金额等。

       除了与网贷平台积极沟通外，还需要对自己的债务进行合理的规划。列出所有的网贷欠款，包括欠款金额、还款日期、利息等信息。对于一些利息过高、存在违规行为的网贷平台，可以通过法律途径维护自己的合法权益。根据相关法律法规，民间借贷的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分是不受法律保护的。如果网贷平台的利率过高，借贷人可以要求平台降低利息，按照合法的利率标准进行还款。

       在努力解决网贷逾期问题的同时，也要积极增加自己的收入。可以通过兼职工作、开展副业等方式来增加额外的收入来源。比如利用业余时间做一些兼职，如外卖配送、快递分拣、家教等，这些工作通常时间比较灵活，能够在不影响本职工作的情况下增加收入。也可以根据自己的兴趣和技能，开展一些副业，如开设网店、进行自媒体创作等。虽然增加收入需要付出一定的努力和时间，但这是解决网贷逾期问题的根本方法。

       此外，在日常生活中要注意节约开支，合理规划自己的消费。审视自己的消费习惯，减少不必要的消费支出。比如减少外出就餐的次数，自己在家做饭；避免购买一些非必要的奢侈品和高档商品；降低娱乐消费的频率等。通过节约开支，能够节省出一部分资金用于偿还网贷欠款。

       网贷逾期没钱还虽然是一件令人头疼的事情，但只要借贷人能够勇敢面对，积极与网贷平台沟通，合理规划债务，增加收入，节约开支，就一定能够逐步解决问题，摆脱网贷逾期的困扰。同时，在未来的生活中，也要树立正确的消费观念和理财意识，合理使用借贷工具，避免再次陷入类似的困境。